Seelen-Visions-Reise
im regelmässigen Frauenkreis
(7 Abende und 1 Weekend)
Raum für deine Seele zum Atmen
Zum Innehalten und fragen:
Wer bin ich?
Wozu bin ich hier?
Was ist meine Aufgabe auf dieser Welt?
Was bringt mein Herz zum Strahlen?
Yoga. Meditation. Schwesternkreis. Weibliche Spiritualität. Entspannung. Bewegung. Tanz. Stille. Wohltuende Klänge. Austausch.
Eine bessere Welt beginnt mit dir!
Du bist wichtig. Du bist mutig. Du bist genau richtig.
Die Welt braucht deine Träume und Visionen.
Unverbindlicher Kennenlernabend: Dienstag 15. März um 19 Uhr in Bern. (Klicke hier für Infos!)
Bevor ich dir alles über dieses lebensverändernde Programm erzähle,
lass mich kurz sagen, für wen dieser Frauenkreis ist:
Du bist...
- eine sensible, wache Frau, die sehr viel wahrnimmt.
- erschöpft und überwältigt von deiner nie endenden To-Do-Liste.
- sehnsüchtig auf der Suche nach dem, was du liebst.
- offen und neugierig, deine eine weibliche spirituelle Praxis zu entdecken.
Du fragst dich öfters,
- wer du bist und was du hier auf dieser Welt machst.
- wieso du nie zufrieden mit dir selbst bist.
- wo deine Freude geblieben ist.
- wieso du nicht weiterkommst, dir selbst auf den Füssen stehst und dich verzettelst.
Du möchtest...
- mehr Klarheit, Leichtigkeit und Liebe in dein Leben bringen.
- deine spirituelle Praxis vertiefen.
- deine Berufung, Zufriedenheit und Freude finden.
- in deine Kraft kommen und dein Potential leben.
Basierend auf den neusten Erkenntnissen übers Nervensystem erschaffen wir einen heiligen Raum der Transformation und Seelennahrung.
Ein heiliger Raum für dich und deine Seelen-Vision.
Wo alles sein darf, was ist.
Dinge sich transformieren ohne dass du viel tust.
Und dich die Antworten auf deine grossen Fragen finden.
Du bist willkommen, genauso wie du bist.
"Der Weg deiner Berufung, deines Dharmas ist das Erkennen der einzigartigen Bestimmung und Schwingung, die nur du hast und auf die die Welt so sehnlichst wartet."
Be-ruf-ung finden: "Der Ruf deiner Seele erhören"
Dharma erkennen: "Den einzigartigen Ausdruck deines Selbst entdecken."
Inhalte:
- Weiblicher Yoga, Tanz und Meditations-Geheimnisse für Frauen, um noch tiefer in deine innere Weisheit einzutauchen.
- Dharma-Sessions: Diskurse über Be-ruf-ung und deine Seelenreise mit Fragen wie:
Was ist meine Einzigartigkeit und wie bringe ich sie auf die Welt?
Was bereitet mir Freude?
Wie kann ich meine weiblichen Qualitäten lieben und in die Welt bringen? - Herzens-Austauschkreise.
- Mantras, Singen und Tönen.
Mögliche Themenschwerpunkte:
- Feiere deine Sinne: Erwachen durch Lust und Sinnlichkeit
- Erobere deine innere Autorität: Was ist weibliche Kraft?
- Sei sanft mit dir: Befreunde dich selbst
- Erhöre den Ruf: Von Sehnsucht & Verlangen
- Wellenreiten: Im Einklang mit den Rhythmen & Zyklen
- Der Ruf in den Tempel: Emotionen und Stimmungen konstruktiv begegnen
- Ruhe in der Einfachheit: Von der Wichtigkeit des Ruhens
- Liebe deinen Körper: Wie du auf deinen Körper hören kannst.
Was in diesem heiligen Raum möglich wird:
- Klarheit und Inspiration für dein Leben.
- Einen sinnlichen und liebevollen Zugang zu deinem Körper durch Tanz, Yoga und (Bewegungs)-Mediation.
- Eine Einführung oder Vertiefung in eine weibliche Yoga- und Meditationspraxis
- Tiefe Nahrung für Körper, Geist und Seele.
- Stärkender Austausch im Frauenkreis.
- Ein Gefühl von Zugehörigkeit in einer Gemeinschaft bewusster Frauen.
Was uns inspiriert:
- Die tantrischen Yogini-Tradition und ihre Dharma-Lehre
- Traditionelle Tantrische Texte: Radiance Sutras, Vijnana Bhairava Tantra, Spandakarika
- Hridaya Meditation (Das Yoga des Spirituellen Herzens)
- Meditation Secrets for Women
- Die Polyvagal-Theorie übers Nervensystem
- Das Zyklusbewusstsein: Ein Leben im Einklang mit deinen Rhythmen & Zyklen
Genug geredet. Genug gejammert. Es ist Zeit für Veränderung.
Finde jetzt die Liebe, Klarheit und Freiheit in deinem Leben, nach der du dich so sehnst.
„Es war dieser Moment, in dem ich es ganz genau spürte: Es ist ok wie es ist. Ich darf loslassen. Ich darf mir verzeihen. Genug gelitten. Ich bin richtig so. Nein, mehr noch, ich bin wunderbar. Im Kreis der Frauen und dabei ganz bei mir durfte ich eine neue Seite im Buch meines Lebens aufschlagen.“ Rebekka
Erkennst du dich wieder?
- Du möchtest dich vermehrt mit deiner Weiblichkeit verbinden und die weibliche Kraft im Alltag leben.
- Du sehnst dich danach, zu einer Gemeinschaft toller Frauen zu gehören - genau so wie du bist.
- Du hast eine grosse Sehnsucht in deinem Herzen, deinen wahren Seelen-Ruf zu leben.
- Du möchtest etwas Neues beginnen und deine Träume verwirklichen, doch du weisst nicht, wo du beginnen sollst.
Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du...
- einfach du selbst sein kannst,
- mit deinem ganzen Sein Willkommen bist, dazugehörst und Verbindung lebst,
- an einem sicheren Ort dein FrauSein erforschen und entdecken kannst,
- unterstützt wirst, dein eigenes Potential entfalten und deine Träume zu verwirklichen,
- tiefe Nahrung für Körper, Geist und Seele findest.
Folge dem Ruf deines Herzens und nimm Platz im Kreis der Schwestern.
Zusammen machen wir uns auf den Weg und finden heraus:
- wofür dein Herz brennt
- wie du die Liebe zu dir selber entfachst
- wie du inneren Frieden findest
- wie du produktiv und leistungsfähig bist ohne auszubrennen
- wie du deine kühnsten Träume verwirklichst
- und wie wir gemeinsam die Welt verändern!
Und erleben dabei die unbändige Kraft einer festen Gruppe bewusster Frauen.
Zusammen erforschen wir das Geheimnis eines zyklischen Leben, welches dich...
- effizienter
- klarer
- einfacher
- entspannter
- freudiger
- gelassener
- erfüllter
...durchs Leben gehen lässt.
Und das Beste daran:
Du wirst dabei nur halb so viel Energie und Zeit brauchen, wie du bisher verpufft hast!
Denn wir verabschieden:
- endlose Gedankenschlaufen
- zermürbende Selbstverurteilung
- innere Sklaventreiberei
- begrenzende Glaubenssätze
- innere Kämpfe.
Fühlst du dich ermutigt und inspiriert, einen Platz im Kreis von Frauen einzunehmen?
Willst du die weibliche Fülle und Vielfalt zu geniessen?
Und dabei gemeinsam unser FrauSein feiern und würdigen?
Zusammen eine neue Kultur der Liebe, der Achtsamkeit und des Respektes zu erschaffen?
Ein wundervoller, starker, kraftspendender und mutmachender Kreis wartet auf dich.
Werde Teil einer neuen Kultur der Liebe, des Respektes und der Achtsamkeit!
Schwesternstimmen:
"Als ich mit den Schwesternkreisen angefangen, war ich erstmal sehr, sehr berührt über die Sicherheit, Intimität und Geborgenheit, die du im Kreis kreiert hast. Du hast eine so schöne junge frische humorvolle Art, die so einladend ist." Mya
"Isoliert durch Stress und die Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags hatte ich kaum noch Zugang zu mir selbst. Konnte mich nicht mehr spüren. Durch die liebe Esther und den Frauenkreis, die liebevolle Unterstützung der Schwestern, die achtsame Berührung und Zuwendung, die heilsamen Übungen, den Tanz, konnte ich mich Schritt für Schritt wieder öffnen, spüren und Vertrauen gewinnen. Vieles loslassen. Es war und ist eine Reise zu mir selbst, für die ich unglaublich dankbar bin. Es war eine Fügung, dass ich deine Arbeit entdeckt und so wieder ins Leben und zu mir selbst zurück finde." Xenia Schild
„Es gab Momente, die waren unbeschreiblich. Die vertrauensvolle Atmosphäre unter den Schwestern, die so viel tragenden Raum für neue Erfahrungen gab, hat mich immer wieder berührt. Etwas gestresst vom Alltag kam ich in diesem Raum der Schwesternschaft jeweils sofort zur Ruhe und spürte ein tiefes Gefühl von Gelassenheit, Frieden und Freude.“ Barbara
Hey, ich bin Esther!
Viele Jahre meines Lebens fühlte ich mich, als gehörte ich nicht dazu.
Weil ich viele Dinge anders sah.
Ich hatte eine Vision einer besseren Welt.
Ich wollte meine Träume verwirklichen.
Doch ich wusste nicht wie.
Und ich dachte, ich sei nicht gut genug.
Verzettelte mich in tausend Dingen.
Und tat dann am Ende doch nichts.
Wurde wütend und frustriert.
Und fühlte mich wertlos.
Bis ich das erste Mal im Frauenkreis sass. Mich an der Schulter einer anderen Frau anlehnte und wusste, es ist alles gut. Ich bin geliebt und unterstützt, genauso wie ich bin.
Seither weiss ich. Genug geredet. Genug gejammert. Genug Drama.
Es ist Zeit für Veränderung.
Das Leben darf einfach, klar und von Liebe erfüllt sein.
Ich habe erkannt, dass Zyklusweisheit, Selbstliebe und Emotionskompetenz die radikalste Form von sozialer Veränderung ist, die unsere Welt erleben kann.
Deshalb:
Du bist wichtig. Du bist genau richtig. Die bessere Welt, die wir erschaffen, braucht deine Vision und Geschenke.
Als Sozialanthropologin bin ich besonders daran interessiert, neue Formen des Zusammenlebens zu erforschen und eine neue Kultur der Achtsamkeit, der Liebe und des Respekts zu erschaffen.
Lass uns zusammen die Welt erschaffen, wie sie uns gefällt.
Ach ja, und weisst du, wer mein grosses Vorbild ist...? Pippi Langstrumpf!
Denn sie sagte: "Ich mach' mir die Welt - widdewidde wie sie mir gefällt ..."
Und: "Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen."
Zwei Lebensweisheiten, die ich mir dick hinter die Ohren geschrieben habe.
Seelen-Visions-Reise im regelmässigen Frauenkreis
März 2022 - Juni 2022
Inhalte
7 Abende im Frauenkreis in Bern
1 Weekend im Frauenkreis
Darin enthalten:
- Beweguns-Sessions (weiblicher Yoga, Tanz, Bewegungsmeditation...)
- Meditationen
- Herzens-Austauschkreise:
Achtsamer Austausch in der Gruppe - Gruppen Coaching & Fragestunde
- Seelen-Visions-Sessions:
Einführungen, Übungen und Diskurse zu den einzelnen Themen - Austausch mit deiner Seelen-Schwester
- Virtueller Austausch in der Gruppe (optional)
Termine:
Start: 22. März 2022
Abschluss: 28. Juni 2022
Live Tage: 29. April bis 1. Mai 2022 (Freitag ab ca. 16 Uhr - Sonntag ca. 15 Uhr)
Ort: wird noch bekanntgegeben
Seelen-Visions-Sessions à 2 h im Heilraum im Dachstock in Bern:
22. März / 5. April / 3. & 17. & 31. Mai / 14. & 28. Juni 2022
Preis:
CHF 790.- Einmalzahlung pro Modul oder Ratenzahlung: 3 Raten à 280.-
Frühbucher: CHF 750.- bei Anmeldung bis 30 Tage vor Kursstart
Freundinnenpreis: Meldet euch gleichzeitig an und erhaltet je CHF 50.- Rabatt!
Nicht inbegriffen: Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus
Klicke hier und nimm deinen Platz im Kreis ein!
Oder melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch!
